藥燉鱸魚湯

藥燉鱸魚湯

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

2 人份

食材

水
1000 克
當歸 (約10克)，洗淨，瀝乾
2 片
黃耆洗淨，瀝乾
5 克
紅棗洗淨，瀝乾
5 克
薑切片
15 克
鱸魚 (整尾)，清洗去除內臟，帶骨切段(約3公分)
300 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙
鹽
¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 243.3 mg

蛋白质 22.5 g

热量 491.7 kJ / 117.5 kcal

脂肪 1.7 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 17.5 g

碳水化合物 2.9 g

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