Brochette tricolore de saumon

Name: Brochette tricolore de saumon
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 800 g d'eau; 500 g de filets de saumon frais; 1 citron jaune non traité; 8 tomates cerise; 12 feuilles d'épinards frais; 1 c. à café de sel; 1 - 2 pincées de poivre moulu; 200 g de quinoa; 100 g de lait de coco; le jus d'1/2 citron jaune; 1 c. à café de basilic frais; 1 c. à café de gros sel

4.5 17 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'eau
800 g
de filets de saumon frais sans la peau, détaillés en gros cubes (3 x 3 cm)
500 g
citron jaune non traité coupé en 8 quartiers
1
tomates cerise éventuellement coupées en deux
8
d'épinards frais
12 feuilles
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de quinoa
200 g
200 g de riz
de lait de coco
100 g
le jus d'1/2 citron jaune
de basilic frais
1 c. à café
de gros sel
1 c. à café