Curry di legumi

Curry di legumi

4.3 32 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 584.5 kJ / 139 kcal

脂肪 5.8 g

膳食纤维 7.5 g

碳水化合物 16 g

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意大利

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