难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 克 油
- 25 克 葱 ,切段
- 4 个 干辣椒 ,切段
- 30 克 姜 ,切片
- 40 克 蒜头 ,切片
- 2800 克 鸡高汤
- 50 克 老抽
- 60 克 蚝油
- 40 克 冰糖
- 20 克 盐
- 100 克 生抽
- 8 块 香干 ,约250克
- 15 - 20 颗 鹌鹑蛋 ,熟的去壳的
- 2 个 卤料包
- 300 克 鸭掌 ,一切二,焯水洗净
- 300 克 鸭胗 ,焯水洗净
- 350 克 鸭脖 ,切块,焯水洗净
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1791.6 kJ / 428.6 kcal
- 蛋白质
- 38.9 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 饱和脂肪
- 9.1 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 1268 mg