Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.5 32 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 unidades

食材

Para rebozar

de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
50 g

Masa

huevos
3
de queso cremoso
250 g
de pipas de girasol
30 g
de semillas de lino
15 g
de almendra cruda sin piel
50 g
de psyllium
15 g
de harina de coco
30 g
de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 606.7 mg

蛋白质 13.3 g

热量 1414.3 kJ / 336.7 kcal

脂肪 29.1 g

膳食纤维 7.3 g

饱和脂肪 11.4 g

碳水化合物 4.4 g

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