Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise

3.6 179 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de vermicelles de riz
150 g
d'aiguillettes de poulet
400 g
petite carotte en morceaux
1
échalotes
2
gingembres frais
2 cm
de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
3 c. à soupe
de tomates cerise coupées en deux
150 g
pois gourmands
250 g
d'eau chaude
500 g
oignons verts, émincés
2
de graines de sésame dorées
2 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 36 g

热量 1532 kJ / 362 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 43 g

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