Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.2 52 評分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
50 g
de langoustines
600 g
600 g de gambas
d'eau
800 g
de vin blanc sec
100 g
d'oignons coupés en deux
130 g
d'huile d'olive
40 g
de brocoli détaillé en petits bouquets
200 g
de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
240 g
de beurre
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 1607 kJ / 383 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 35 g

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