设备与配件
Risotto aux asperges et au safran
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
35 g d'oignon émincé
-
350 g d'asperges vertes en morceaux (2 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
320 g de riz spécial risotto type carnaroli (cuisson 18 min.)
-
60 g de vin blanc sec
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 dose de safran1 c. à café de pistils de safran (voir "Conseil(s)")
-
1 cube de bouillon de légumes
-
20 g de beurre
-
parmesan râpé à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.7 g
热量
1766 kJ /
422 kcal
脂肪
12.2 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
68.1 g
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