设备与配件
Légumes croquants aux crevettes
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
d'huile d'olive40 g
-
gousses d'ail émincées2
-
de gingembre en morceaux20 g
-
d'oignon rouge en rondelles150 g
-
de courgette en bâtonnets150 g
-
de carotte en bâtonnets150 g
-
de sel1 c. à café
-
de crevettes crues, décortiquées300 g
-
de poivre blanc moulu1 pincée
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
-
de sucre en poudre (可选的)1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11.8 g
热量
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
112.5 g
碳水化合物
10 g
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