Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.1 41 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porții

食材

  • căței de usturoi
    5
  • ulei vegetal
    50 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
    250 g
  • ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
    80 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    120 g
  • morcovi tăiați bucăți
    120 g
  • apă
    1000 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • cartofi tăiați cuburi (2 cm)
    200 g
  • varză murată scursă
    150 g
  • turmeric uscat, măcinat
    1 lingură
  • fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă
    240 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

220.7 mg
蛋白质 12.2 g
热量 1192.4 kJ / 285 kcal
脂肪 15.7 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有