Zuppa di pesce

Zuppa di pesce

4.9 7 評分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porții

食材

  • pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă albă sferturi
    60 g
    60 g praz, sferturi
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • crustacee mici, diverse (cozi de crevete, raci, răcușori de mare)
    500 g
  • cefalopode diverse curățate și tăiate bucăți (caracatiță, sepie, calmari)
    500 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (foi de dafin, cimbru, fenicul), frunzele spălate și zvântate
    1 legătură
  • roșii, bine coapte tăiate bucăți
    200 g
    200 g pulpă de roșii, din conservă, tăiate bucăți
  • vin alb, sec
    100 g
  • pește în amestec, pentru supă file
    500 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • apă
    100 g
  • moluște bivalve, în amestec curățate (scoici de mare, midii, scoici cu cochilie tare...)
    1000 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 63.2 g
热量 2058 kJ / 492 kcal
脂肪 23.6 g
膳食纤维 1.2 g
碳水化合物 7.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有