设备与配件
Zuppa di pesce
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
60 g praz, sferturiceapă albă sferturi60 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
crustacee mici, diverse (cozi de crevete, raci, răcușori de mare)500 g
-
cefalopode diverse curățate și tăiate bucăți (caracatiță, sepie, calmari)500 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (foi de dafin, cimbru, fenicul), frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
200 g pulpă de roșii, din conservă, tăiate bucățiroșii, bine coapte tăiate bucăți200 g
-
vin alb, sec100 g
-
pește în amestec, pentru supă file500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
apă100 g
-
moluște bivalve, în amestec curățate (scoici de mare, midii, scoici cu cochilie tare...)1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
63.2 g
热量
2058 kJ /
492 kcal
脂肪
23.6 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
7.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă cremă de legume
45 分钟
Supă de legume
35 分钟
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分钟
Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Supă cremă de legume
45 分钟
Supă cu pui Stroganoff
55 分钟
Supă toscană de fasole
50 分钟
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小时
Supă cremă de broccoli și brânză
40 分钟
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 分钟
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12小时 45 分钟
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小时 40 分钟