设备与配件
Chow mein aux crevettes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
gingembres frais10 g
-
d'ail1 gousse
-
de sauce de soja30 g
-
d'huile de sésame15 g
-
de sauce d'huître15 g
-
de crevettes cuites, décortiquées400 g
-
d'oignon coupé en lamelles100 g
-
de poivron rouge coupé en fines lamelles100 g
-
d'huile de colza20 g
-
d'eau1000 g
-
de pois gourmands150 g
-
de pousses de soja frais150 g
-
de nouilles chinoises sèches aux œufs150 g
-
2 oignons nouveaux, coupés en fines rondellesde cive coupés en rondelles2 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1108.8 mg
蛋白质
41 g
热量
2692.5 kJ /
644 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
89.8 g
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