设备与配件
Supă de pui Pho, gătită lent
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 porții
食材
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun1 ½ linguriță
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
piept de pui, cu sau fără piele500 g
-
chilli, proaspăt tăiat inele½
-
ulei vegetal20 g
-
ceapă tăiată felii120 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă, tăiat rondele15 g
-
boabe de coriandru1 linguriță
-
piper negru boabe1 linguriță
-
citronelă tăiate bucăți (3 cm)2 tije
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)50 g
-
pudră de chilli¼ - ½ linguriță
-
aripioare de pui350 g
-
anason stelat2 bucăți
-
băț de scorțișoară1
-
coriandru proaspăt5 g
-
oțet de orez30 g
-
sos de pește1 ½ lingură
-
apă3000 - 3050 g
-
sare1 linguriță
-
tăiței lați de orez, uscați300 g
Servirea
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
germeni de fasole, din conservă scurși80 g
-
morcovi curățați de coajă, tăiați panglici cu un cuțit pentru curățat legumele80 g
-
chilli, proaspăt tăiat inele½
-
limetă tăiată clini1
-
sos de chilli roșu1 - 2 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
940 mg
蛋白质
42 g
热量
2301 kJ /
550 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă cremă de legume
45 分钟
Supă de legume
35 分钟
Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分钟
Supă cremă de legume
45 分钟
Supă cu pui Stroganoff
55 分钟
Supă toscană de fasole
50 分钟
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小时
Zuppa di pesce
40 分钟
Supă cremă de broccoli și brânză
40 分钟
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 分钟
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12小时 45 分钟