Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

4.1 13 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

165 g

食材

tinned lentils rinsed drained
50 g
cauliflower florets washed, cut in small florets
50 g
water
500 g
breast milk
50 g
formula milk
sweet paprika
¼ tsp
fresh baby spinach washed
15 g

难易度

初级

营养价值每 60 g

钠 59.9 mg

蛋白质 2.3 g

热量 205.5 kJ / 49.1 kcal

脂肪 2.1 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 5.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Love at First Bite 60 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 分钟

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 分钟

Salt-free Vegetable Stock Paste

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 分钟

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

20 分钟

Courgette Purée - from 6 months

Courgette Purée - from 6 months

15 分钟

Beef and Carrots - from 8 months

Beef and Carrots - from 8 months

25 分钟

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

30 分钟

Peach and Banana Purée

Peach and Banana Purée

20 分钟

Salt-free Chicken Stock Paste

Salt-free Chicken Stock Paste

50 分钟

Prune Purée - from 6 months

Prune Purée - from 6 months

5 分钟

Fruit Purée

Fruit Purée

10 分钟

Steamed Sprouts and Cauliflower

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 分钟

显示所有