难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 克 枫叶糖浆
- 1 颗 蛋白
- ½ 茶匙 海盐
- 400 克 整粒综合坚果 （例如山核桃，腰果，核桃，杏仁）
- 100 克 蔓越莓干
- 80 克 黄糖
- 2 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 豆蔻粉
- ½ 茶匙 干姜粉
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2191 kJ / 528 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 40 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 钠
- 185 mg
