设备与配件
Hrachovo cizrnové toasty
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
20 porcí
食材
-
2 - 3 stroužky česneku
-
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
-
265 gramů konzervované bílé cizrny
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
1.5 g
热量
164 kJ /
39 kcal
脂肪
1.7 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
4.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Rajská omáčka
30 分钟
Pomazánka z červené řepy
5 分钟
Karamelizované cibulové čatní
24小时
Čerstvý sýr
10 分钟
Majonéza
5 分钟
Ředkvičková pomazánka
5 分钟
Dip s datlemi a kari
5 分钟
Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou
10 分钟
Třená niva
5 分钟
Hummus
5 分钟
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 分钟
Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu
15 分钟