设备与配件
sous-vide慢煮火鸡胸配甜椒酱
准备工作 10 分钟
总数 7小时
4 人份
食材
香草料
-
新鲜迷迭香4 支
-
新鲜鼠尾草叶5 克
-
新鲜百里香叶5 克
-
新鲜马郁兰2 支
souvs-vide火鸡胸及甜椒酱
-
柠檬 最好是有机的2
-
特级初榨橄榄油80 克
-
蒜头1 瓣
-
新鲜迷迭香 取叶子2 支
-
新鲜鼠尾草叶5 克
-
黄芥末5 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉3 小撮
-
去皮火鸡鸡胸肉500 克
-
水1500 克
-
柠檬汁30 克
-
红甜椒 去芯,切条250 克
-
洋葱 切丝100 克
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
78 mg
蛋白质
31.7 g
热量
1461.2 kJ /
349 kcal
脂肪
21.1 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
8.4 g
还收录在
慢煮美味
30 道食谱
中国
中国