sous-vide慢煮牛肉卷

sous-vide慢煮牛肉卷

5.0 1 評分
准备工作 20 分钟
总数 5小时
4 人份

食材

  • 硬餐包
    15 克
  • 帕玛森奶酪 切块
    40 克
  • 原味开心果果仁
    20 克
  • 洋葱 切块
    40 克
  • 胡萝卜 切块
    50 克
  • 摩泰台拉香肠 切块
    50 克
  • 牛肉肉糜
    300 克
  • 1 颗
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1600 克
  • 柠檬汁
    30 克

难易度

中级


营养价值 每 1 人份

983.7 mg
蛋白质 25.6 g
热量 15855.4 kJ / 378.7 kcal
脂肪 27.3 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 12.5 g
碳水化合物 6.6 g

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