Budín de frutos secos

Budín de frutos secos

4.8 8 評分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

de almendras enteras con piel
300 g
de aceite de coco derretido
45 g
de semillas de chía
45 g
de semillas de sésamo
35 g
de harina de coco
25 g
de miel
65 g
huevos
5
de vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita
de canela en polvo
1 cucharada
de nuez moscada molida
1 cucharadita
de polvo de hornear sin gluten
¼ cucharadita
de sal
1 pellizco
de pasas de uva negras y rubias
140 g
de canela en polvo para espolvorear
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 20 g

热量 2875 kJ / 687 kcal

脂肪 49 g

碳水化合物 36 g

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