Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 50 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 portions

食材

aceite de coco para engrasar
de semillas de chía
30 g
de agua (para remojar las semillas)
100 g
zucchini en trozos
1
de bananas bien maduras, en trozos
400 g
de extracto de vainilla
1 cucharadita
de harina de arroz integral
180 g
de azúcar mascabo
40 g
de canela en polvo
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 946 kJ / 226 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Muffins, budines y cookies 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 分钟

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1小时 10 分钟

Galletas danesas

Galletas danesas

35 分钟

Avena y frutas

Avena y frutas

15 分钟

Granola

Granola

45 分钟

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 分钟

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 分钟

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5小时

Tamales Chiapanecos

Tamales Chiapanecos

2小时 30 分钟

Yogur natural (Fermentar)

Yogur natural (Fermentar)

12小时 10 分钟

Avena con manzana

Avena con manzana

25 分钟

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5 分钟

显示所有