设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Guacamole picante de chícharos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porción
食材
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chiles jalapeños3
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agua1000 g
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de chícharos100 g
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cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades2
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de hojas de cilantro, frescas6 ramitas
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la ralladura de 1 limón
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aguacates medianos, pelados sin semilla2
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de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto1 - 2 gotas
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de sal fina½ cdita
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pimienta blanca molida½ cdita
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de flor de sal½ cdita
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de semillas de girasol tostadas1 cda
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aceite de oliva extra virgen al gusto
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totopos para servir
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limón verde en mitades, para acompañar1
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
263 mg
蛋白质
3 g
热量
619 kJ /
148 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g
