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班兰椰丝卷

班兰椰丝卷
4.5 4 評分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
10 块
马上体验

食材

  • 水
    600 克
  • 班兰叶 切条 (2.5公分)
    6 片
  • 面粉
    300 克
  • 玉米粉 (淀粉)
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙
  • 初榨椰子油
    20 克
  • 蛋
    1 个
  • 食油 涂抹用
  • 椰糖椰丝馅料
    300 克

难易度

初级

营养价值 每 1 块

蛋白质 4 g
热量 1002 kJ / 240 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 2.2 g
碳水化合物 38 g

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