Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5 54 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 portions

食材

de persil frais équeutés
3 brins
de coriandre fraîche équeutés
3 brins
d'échalote
25 g
d'estragon frais équeuté
1 brin
de dos de cabillaud ; coupés en quatre morceaux
350 g
de crème fraîche épaisse
20 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de jus de citron
30 g
eau pour immerger le sac
de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
800 g
de beurre
50 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 717.5 mg

蛋白质 21.3 g

热量 1472 kJ / 350.3 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 8.3 g

碳水化合物 34.8 g

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