设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
另外需要
美善品®多功能刀头保护罩
孜然芦笋鸡球
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 人份
食材
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洋葱 切块70 克
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鸡腿 去皮去骨切块300 克
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蛋清1 个
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盐¾ 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
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玉米淀粉5 克
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水1500 克
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橄榄油10 克
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蒜头 切片2 瓣
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芦笋 去皮切6厘米段140 克
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孜然粉 根据个人口味调节1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
673.1 mg
蛋白质
19.9 g
热量
1193.5 kJ /
285.5 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
10.6 g
