设备与配件
蒜蓉粉丝蒸鸡翅
准备工作 15 分钟
总数 1小时
3 人份
食材
-
橄榄油15 克
-
麻油30 克
-
蒜头7 瓣
-
蚝油15 克
-
料酒10 克
-
豆豉10 克
-
糖5 克
-
生抽20 克
-
鸡翅膀 选鸡中翅,一切二350 克
-
粉丝 水里泡软后沥干约180克,剪断100 克
-
葱 切末2 支
-
水 蒸煮用500 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
243 mg
蛋白质
16.1 g
热量
1851.7 kJ /
443242.7 kcal
脂肪
24.7 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
38.9 g
还收录在
超人气美食
10 道食谱
中国
中国