粉红菠萝柚柚

粉红菠萝柚柚

4.8 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 杯

食材

新鲜菠萝去皮去芯，切2厘米小块，冷冻
500 克
西瓜冷藏，去皮切块
300 克
葡萄柚冷藏，去皮切块
200 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

钠 14 mg

蛋白质 2.7 g

热量 792 kJ / 189.5 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 3.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 45 g

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