Saumon à la canneberge

Saumon à la canneberge

4.8 28 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de jus d'orange
40 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café
de poivre blanc moulu
¼ c. à café
de gingembre en poudre
½ c. à café
de miel
20 g
d'eau
500 g
filets de saumon frais (150 g chacun env.)
4
de ciboule (50 g env.), coupée en rondelles fines
4 c. à soupe
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de mâche
200 g
de canneberges déshydratées
4 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 278.3 mg

蛋白质 31.2 g

热量 2047.2 kJ / 489.3 kcal

脂肪 33.3 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 18 g

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