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Baguetes de espelta com massa-mãe

Baguetes de espelta com massa-mãe
4.1 7 評分
准备工作 30 分钟
总数 7小时 35 分钟
3 unidades
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食材

  • água mais q.b. p/ vapor
    600 g
  • massa-mãe (ver dica)
    120 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • farinha de espelta
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g

难易度

高级

营养价值 每 3 unidades

钠 3587.9 mg
蛋白质 70.2 g
热量 8162.2 kJ / 1950.8 kcal
脂肪 11.4 g
膳食纤维 30.2 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 397.7 g

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