Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

4.4 14 評分
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 portions

食材

  • filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
    4
  • d'huile d'olive extra vierge et 3 c. à soupe
    20 g
  • de thym frais et un peu pour la finition
    4 branches
  • de zeste de citron râpé et un peu pour la finition
    2 c. à café
  • d'eau
    2180 g
  • de jus de citron et 1 c. à café pour la finition
    30 g
  • d'échalotes
    30 g
  • de betterave crue coupée en morceaux (2-3 cm)
    200 g
  • de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
    240 g
  • de vin blanc sec
    130 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à café bombée
    ½ cube de bouillon de légumes, émietté
  • tiges de citronnelle fraîche coupées en rondelles (2 mm)
    1 - 2
  • de sel et 4 pincées
    1 c. à café
  • de poivre blanc moulu
    2 pincées
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

1501.3 mg
蛋白质 42.3 g
热量 2365.8 kJ / 562.5 kcal
脂肪 18.5 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 6.8 g
碳水化合物 53 g

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