絲瓜蒸蛋

絲瓜蒸蛋

4.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 人份

食材

絲瓜切段(約1公分)
200 克
蛋
2 顆
高湯
50 克
水 (含蒸蛋和蒸煮用)
600 克
鹽
¼ 茶匙
枸杞以熱水浸泡
1 茶匙
香油
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 4.79 g

热量 250 kJ / 59 kcal

脂肪 3.381 g

膳食纤维 0.47 g

碳水化合物 2.694 g

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