Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

3.6 236 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

250 g de riz basmati
200 g d'oignons coupés en deux
250 g de carottes coupées en morceaux
3 gousses d'ail
20 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
40 g d'huile végétale
400 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
1 c. à soupe de paprika
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
550 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille émietté
20 g de concentré de tomate
½ c. à café de cumin en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 761.4 mg

蛋白质 27.5 g

热量 2252.1 kJ / 538.3 kcal

脂肪 19.3 g

膳食纤维 4.4 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 63.2 g

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