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Spam Croquettes with Tomato Sauce

Spam Croquettes with Tomato Sauce
4.5 2 評分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

Batter
  • all-purpose flour
    4 oz
  • whole milk
    7 oz
  • large egg
    1
  • baking soda
    ½ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
Tomato Sauce
  • yellow onions in pieces
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • canned crushed tomatoes
    14 ½ oz
  • dried basil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
Croquettes
  • oil for frying
  • Spam® cubed (1 in.)
    12 - 14 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1298 mg
蛋白质 13 g
热量 1544 kJ / 369 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 21 g

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