搜索
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
3.6 7 評分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • dente de alho
    1
  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
    50 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    70 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • batata-doce laranja espiralada
    500 g

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 399 mg
蛋白质 5 g
热量 1561 kJ / 372 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Abril 2020 34 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

4.8(295)

20 分钟

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8(190)

2小时 20 分钟

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(175)

1小时

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(125)

1小时 25 分钟

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(68)

20 分钟

Seitan

Seitan

4.8(59)

50 分钟

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小时 15 分钟

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1小时

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.9(30)

30 分钟

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.8(26)

1小时

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(25)

1小时 30 分钟

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 分钟

 显示所有