Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7 40 評分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porții

食材

  • ceapă roșie tăiată sferturi
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • nap tăiat bucăți
    120 g
  • ardei grași roșii tăiați bucăți
    300 g
  • ulei de măsline plus pentru servit
    30 g
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • boia afumată
    1 linguriță
  • pastă harissa
    1 lingură
  • sare de mare
    ¾ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • linte roșie uscată, decorticată clătită
    180 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe cu vârf
    2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 8.7 g
热量 842 kJ / 201 kcal
脂肪 6.6 g
碳水化合物 26.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有