设备与配件
Cashew and cacao smoothie (gut health)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
食材
-
banana broken into pieces (see Tips)1
-
cacao protein powder plus extra to sprinkle60 g
-
collagen powder (optional - see Tips)1 tbsp
-
cashew butter (see Tips)3 tbsp
-
milk of choice250 g
-
ice cubes6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
79.9 mg
蛋白质
32 g
热量
1394.4 kJ /
332 kcal
脂肪
12.1 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
22.2 g
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