设备与配件
Pan de nuez
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
12 rebanadas
食材
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aceite de coco, para aceitar el moldemanteca para enmantecar el molde
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100 g de semillas de girasol
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100 g de semillas de zapallo
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100 g de semillas de lino
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50 g de semillas de sésamo
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100 g de nueces peladas
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6 huevos
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1 cucharadita de polvo de hornear
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½ cucharadita sal
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150 g de agua tibia
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
钠
188 mg
蛋白质
9.6 g
热量
953.2 kJ /
227.8 kcal
脂肪
19.1 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
7.4 g
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