设备与配件
Almond Milk
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
3 portions
食材
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raw almonds, unsalted8 oz
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water23 oz
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pitted dates4
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vanilla extract (可选的)½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
137 mg
蛋白质
2 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g