Rougail crevette

Rougail crevette

4.2 625 評分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

gousses d'ail
5
d'oignon coupé en deux
80 - 100 g
de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de gingembre frais (1 cm env.), à ajuster en fonction des goûts
5 g
1 c. à café de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
d'huile d'olive
30 g
dose de safran en poudre
1
tomates coupées en deux
6
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de crevettes crues, décortiquées
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 30 g

热量 1074 kJ / 256 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 12 g

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