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炒高麗菜

炒高麗菜
4.4 60 評分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 薑 切片
    10 克
    10 克 蒜頭, ，切片
  • 紅蘿蔔 去皮、切片
    50 克
  • 高麗菜 切塊(詳見要訣)
    300 克
  • 新鮮黑木耳 切條
    30 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 1.2 g
热量 352.4 kJ / 84.3 kcal
脂肪 5.2 g
膳食纤维 1.025 g
碳水化合物 10.2 g

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