Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines

4.4 198 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
4
d'huile d'olive
8 c. à soupe
de graines de couscous moyennes
300 g
d'eau chaude
300 g
oignon coupé en quatre
1
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
4
d'eau
400 g
de bouillon de volaille
2 cubes
de concentré de tomate
2 c. à soupe
de ras el-hanout
1 c. à soupe
de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
200 g
de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 38 g

热量 2964 kJ / 705 kcal

脂肪 25 g

碳水化合物 74 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saveurs Thermomix® n°11 67 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Curry de poulet à la noix de coco

Curry de poulet à la noix de coco

45 分钟

Volaille au riesling

Volaille au riesling

50 分钟

Endives au jambon gratinées au comté

Endives au jambon gratinées au comté

13小时

Involtini d'aubergine à la tomate

Involtini d'aubergine à la tomate

1小时 10 分钟

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1小时 20 分钟

Poulet au vin jaune à la vapeur

Poulet au vin jaune à la vapeur

1小时 25 分钟

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1小时

Filet de dinde en croûte sauce forestière

Filet de dinde en croûte sauce forestière

1小时 40 分钟

Tourte des familles au poulet

Tourte des familles au poulet

1小时 55 分钟

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 分钟

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 分钟

Ch'tiflette (tartiflette au maroilles)

Ch'tiflette (tartiflette au maroilles)

1小时 25 分钟

显示所有