设备与配件
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
de parmesan coupé en morceaux (3 cm)100 g
-
d'échalotes (env. 30 g)60 g
-
de beurre40 g
-
d'huile d'olive extra vierge10 g
-
de riz spécial risotto (Carnaroli, Arborio par ex.), 14-15 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)")320 g
-
de vin blanc sec (可选的)10 g
-
d'eau680 g
-
d'olives vertes dénoyautées coupées en deux150 g
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
1 c. à café bombée de fond de viande maison, ou de fond de légumes,cube de bouillon de volaille de viande ou de légumes1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ - 1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1645.3 mg
蛋白质
15.3 g
热量
2297 kJ /
548.5 kcal
脂肪
25.5 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
11.8 g
碳水化合物
63.5 g
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