设备与配件
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 unidades
食材
-
230 - 250 g de queso fresco en trozos
-
2 - 3 pellizco de sal
-
20 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
-
30 g de nueces peladas
-
6 - 8 rebanadas de pan tostado
-
1 aguacate pelado, en rebanadas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
496.6 mg
蛋白质
6.7 g
热量
750 kJ /
179 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
15.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1小时 10 分钟
Galletas danesas
35 分钟
Granola
45 分钟
Yogur natural (Fermentar)
12小时 10 分钟
Mantequilla de cacahuete
35 分钟
Batido de plátano y anacardos
5 分钟
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3小时
Mermelada de arándanos
45 分钟
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 分钟
Granola de coco y almendra
45 分钟
Muesli fresco
5 分钟
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2小时 20 分钟