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White Long-grain Rice
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
8 portions
食材
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white long grain rice (see tip for portioning)150 - 500 g
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water (see tip)320 - 900 g
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oil5 - 10 g
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fine sea salt¼ - 1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
5 mg
蛋白质
4 g
热量
970 kJ /
229 kcal
脂肪
1.6 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
49 g