Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7 30 評分

准备工作 30 分钟

总数 2小时

650 g

食材

sementes de abóbora
20 g
sementes de girassol
20 g
sementes de sésamo
20 g
água
375 g
sal
1 ½ c. chá de
fermento de padeiro fresco
10 g
mel
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
400 g
farinha de trigo sarraceno
100 g
farinha de centeio
100 g

难易度

中级

营养价值每 100 g

蛋白质 11 g

热量 1711 kJ / 409 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 77 g

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