Moules aux cocos de Paimpol

Moules aux cocos de Paimpol

3.2 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 30 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
150 g
d'ail
1 gousse
gingembres frais coupé en morceaux
20 g
de beurre coupé en morceaux
30 g
de vin blanc
100 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
1000 g
d'eau
500 g
de cocos de Paimpol prêts à cuire
500 g
de lait de coco
200 g
de curry en poudre
3 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 182 mg

蛋白质 22.8 g

热量 1766.5 kJ / 424.8 kcal

脂肪 19.8 g

膳食纤维 13 g

饱和脂肪 13.5 g

碳水化合物 32.3 g

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