Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

3.8 26 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de filet de dinde, sans peau en dés d'1 cm de côté
600 g
de romarin frais effeuillée
1 branche
le jus d'une orange
d'huile d'olive
2 c. à soupe
gousse d'ail râpée
1
dattes dénoyautées
8
d'eau
1500 g
de blé en grains
250 g
de beurre
25 g
de fécule de maïs
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 45 g

热量 2409 kJ / 576 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 66 g

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