设备与配件
Fumet de crustacés
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 g
食材
-
d'oignon coupé en deux80 g
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d'échalotes30 g
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de carotte coupée en tronçons50 g
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de beurre coupé en morceaux40 g
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150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulementde crevette crue, décortiquée les têtes seulement150 g
-
150 g de langoustines, cuites, décortiquées, les têtes seulementde langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement150 g
-
bouquet garni1
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d'eau600 g
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de vin blanc sec100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 700 g
钠
1210 mg
蛋白质
4 g
热量
1508 kJ /
366 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
6 g
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