Fumet de crustacés

Fumet de crustacés

4.8 14 評分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 g

食材

  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'échalotes
    30 g
  • de carotte coupée en tronçons
    50 g
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de crevette crue, décortiquée les têtes seulement
    150 g
    150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • de langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement
    150 g
    150 g de langoustines, cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • bouquet garni
    1
  • d'eau
    600 g
  • de vin blanc sec
    100 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

难易度

初级


营养价值 每 700 g

1210 mg
蛋白质 4 g
热量 1508 kJ / 366 kcal
脂肪 34 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 21 g
碳水化合物 6 g

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