设备与配件
sous-vide慢煮菲力牛排配法式香草蛋黄酱(未用)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 人份
食材
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菲力牛排 (每块约180-200克,2厘米厚)4 块
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盐2 茶匙
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黑胡椒粉¾ 茶匙
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新鲜百里香4 支
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水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1400 克
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鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)30 克
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红葱头50 克
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新鲜龙蒿草 自取叶子1 - 2 支
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干白葡萄酒50 克
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白葡萄酒醋1 汤匙
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无盐黄油 切块200 克
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蛋黄4 颗
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橄榄油1 汤匙
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
93 mg
蛋白质
46 g
热量
2926 kJ /
698 kcal
脂肪
56 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
1 g