Harinas de cereales o de legumbres

Name: Harinas de cereales o de legumbres
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.3 23 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

250 g

食材

de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
250 g
250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

难易度

初级

营养价值每 250 g

钠 727.5 mg

蛋白质 27.5 g

热量 3525 kJ / 842 kcal

脂肪 3.8 g

膳食纤维 29.5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 203.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina fácil y saludable 196 道食谱
西班牙

Ideas sencillas 168 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Masa básica de pizza

4.8(3K)

1 h

Tortitas americanas

4.8(1.6K)

40 min

Crêpes

4.8(865)

1 h 15 min

Concentrado de caldo de verduras

4.9(603)

45 min

Verduras salteadas

4.8(488)

30 min

Cocción de pasta

4.9(450)

20 min

Yogur natural en Varoma

4.8(367)

12 h

Champiñones dorados (300 g)

4.8(341)

25 min

Concentrado de caldo de pollo

4.8(341)

45 min

Granola

4.8(322)

45 min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

4.8(317)

25 min

Azúcar glas

4.9(308)

5 min

显示所有

Harinas de cereales o de legumbres

食材

难易度

营养价值 每 250 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

还收录在

您可能还喜欢...

营养价值每 250 g