Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

4.3 67 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porce

食材

  • vody
    1200 gramů
  • soli plus extra dle chuti
    1 čajová lžička
  • dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
    250 gramů
  • vejce omytá
    2
  • mrkve na malé kostičky
    120 gramů
  • cukety na malé kostičky
    280 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    100 gramů
  • tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
    200 gramů
  • oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
    100 gramů
  • nakládaných okurek nakrájených na plátky
    15 - 20 gramů
  • máty, čerstvé pouze listy
    1 snítka
  • extra panenského olivového oleje
    1 polévková lžíce
  • octa (可选的)
    1 - 2 polévkové lžíce
    1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
    7

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 21 g
热量 2027 kJ / 485 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 5.95 g
碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有